急急急！备考五年制专转本书本看不下去复习没效果怎么办

急急急！备考五年制专转本书本看不下去复习没效果怎么办

五年制专转本学习这么久了，你是不是感觉到本疲倦？坚持不下去了吗？想要放弃专转本这条道路了吗？

zui近，很多人留言，都说备考到现在，单词记不住，背了就忘，再背再忘，专业课不知道从哪里下手，心情焦虑，已经快坚持不下去了！

 学姐很理解这种心态，每年五年制专转本备考中都有学生心态崩溃，考试过程，是zui考验毅力的过程，考试并不是运气事件，需要长期的知识积累和应试能力的锻炼，专转本考试亦是如此。在遭受负面情绪时，首先需要调整自己的心态，复习中要掌握技巧，谢老师给大家总结了一些过来人的经验：

看完书之后脑子空白

发现身边的同学都开始复习了，于是你也赶紧买好教材开始看书。你逐字逐句地看，努力去理解每一个词的意思，一个知识点纠结大半天。每天勤勤恳恳从白天复习到晚上，一看页码才翻了5张，按照这个速度，一本书得看两个月......

解决办法

1、刚开始阅读教材的时候，重在通读，不要试图理解每一个字，先把书浏览一遍，了解内容的分布、每个章节在讲什么，建立起大概的框架。

2、眼睛在看的时候，脑子也要动，对知识点建立起自己的认知。至少要知道自己看到了哪个部分。

 计划总是完不成

你给自己制定了计划，每天7：00起床，22：00结束学习，三天过完一本书，英语也不能落下，晚上还有运动和护肤计划。你发现自己早上好像起不来，看书半个小时就想休息，每周都有突发的事情打断你的复习计划，晚上也好累，不想去跑步了。

于是，你的复习任务每项都没完成。“没完成的任务先放着，我明天再多学两个小时，把今天的补上。”你这样想到。后来，任务越堆越多，你感觉自己通宵也完不成了。
解决办法

falg总是倒了又立，复习任务不能按时完成，你的计划真的很有问题！

1、安排合理的复习任务，一定要是自己能够达到的。

2、不以什么时候开始复习、复习多久为目标，而是给自己安排每日的学习任务量。每完成一项就进行标记，并强制自己不管多晚都在今天完成。

3、寻找志同道合的同学相互监督，或者报辅导班让辅导老师督促自己完成学习任务。

4、学习时尽量不要让手机影响自己，控制手机的使用时间。可以换一些转本有关的壁纸来提醒自己学习、利用一些学习软件来约束自己。

 一看就会、一做就废

看到眼熟的知识点，就觉得自己都掌握了。这些都记住了，往下看吧。这几个知识点一看就会背了。等合上书的时候，还真不知道怎么解释这些专业名词。你好像知道是什么，可就是表达不出来。
解决办法

1、首先达到zui基本的要求——辨认，知道这些知识点大概是什么。

2、下一阶段的目标——识记，在看到相应的题目时，能够准确回忆起这个知识点。

3、进阶目标——理解，你不仅记住了这个知识点，你还知道这个知识点的来龙去脉。

4、终极目标——输出，你已经可以向其他人解释出这个知识点了，无论是说还是写，你都已经可以教别人了。

对于抱有弃考想法，不适应自主学习的方式备考的转本人，学姐建议你可以来报辅导班来学，达到“被迫学习”的状态哦，有老师传授知识经验，也更难进入备考状态。

江苏瀚宣博大专转本培训学校是江苏省唯1一家开展线下面授课，线上视频课的大型连锁五年制专转本培训机构，现如今已经有16年的辅导经验。老师都是拥有多年转本辅导经验的名师，通过率有保障，能帮学员高效学习，有效备考五年制专转本考试！

更多五年制专转本详情及预约免费试听可联系瀚宣博大专转本谢老师180（微）1201（信）0038。

备考阶段，你真正的竞争对手是你自己！你只要努力接近目标分数，每天比昨天的自己更进一步就好了。现在你要做的不是焦虑，不是想放弃，而是尽自己zui大的努力，好好冲刺复习，不留遗憾！